Jocelyne Nomblot – 06 70 22 88 75

à AUTUN
Cours à partir du 19 septembre 2016
les lundis de 18h45 à 20h
Maison des Hauts Quartiers
Salle polyvalente – Rez de chaussée
6 rue Piolin – 71400 Autun

à ETANG-SUR-ARROUX
Cours à partir du 21 septembre 2016
les mercredis de
18h30 à 20h

Salle d’activité près de la gendarmerie

(ancien Musée du sabot)

  • 2

    Le Chi ou énergie vitale est l’énergie qui anime le vivant.
    Lorsque cette énergie circule librement dans le corps, un état de bien être s’installe.

  • 4

    Souple, détendue, la main perçoit le Chi.

  • 7
  • 10

    La circulation du Chi dans le corps donne naissance à des mouvements lents qui s’enchaînent naturellement.
    C’est le Taï Ji Quan. A cet instant, le Chi qui est perçu nous entoure.

Détente musculaire

Pour libérer le corps des tensions et lui permettre de retrouver l’aisance dans les mouvements.

Découverte du Chi

Le percevoir et apprendre à le diriger dans le corps.

Apprentissage des mouvements

Par la recherche de l’équilibre, de la coordination et de la logique du corps.

Ecoute intérieure

Pour découvrir la joie de se sentir vivant.

Pour votre confort

Vous munir d’un tapis de sol, d’une couverture, d’un coussin.

Pour plus d’informations

Vous pouvez nous contacter par téléphone ou par le formulaire de contact.